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Pilates & Rückenfit
Zum Kennenlernen, für Anfänger
und leicht Fortgeschrittene
für Alle, die sich Gutes tun wollen
Warum ? Für
Eine schöne Körperform
Eine aufrechte Haltung
Einen gesunden Rücken
Einen guten Laufstil
Einen starken Beckenboden
Wo ?
Wann?
vorerst keine weiteren Termine, da der gewohnte Ort am Brigittaplatz 20. leider nicht mehr zur Verfügung steht
Sie können sich jeden Monat
neu entscheiden ob sie weiter machen wollen.
Keine Bindung
In Kleingruppe, individuelle Betreuung
Womit:
Matte, ab und zumit Kleingeräten wie Overball, Flexibar, Terraband ( ist alles vorhanden)
Mitbringen :
Bequeme Sportkleidung( eher eng anliegend )
Handtuch , ev. Socken ,
keine Turnschuhe,
Wie viel?
9 € pro Einheit
bar beim beim Kurs zu bezahlen
Ich freue mich auf Ihr Kommen.!
bite um Anmeldung ,per Mail maria400@gmx.at oder über das Kontaktformular
